Refleksje, artykuły i cytaty ze świata focusingu.

MIA LEIJSSEN

Psychoterapia jako poszukiwanie i troska o duszę

Prof. dr Mia Leijssen: aby uchwycić cechy momentów, w których proces duszy ożywa w psychoterapii, rozpoczęto „projekt badawczy duszy”. Dusza jako odczuwany cieleśnie wewnętrzny kompas, który nadaje kierunek indywidualnemu życiu.

MIA LEIJSSEN

Tworzenie przestrzeni dla wewnętrznego przewodnika

Prof. dr Mia Leijssen: relacja terapeutyczna jako czynnik leczniczy sam w sobie. Cztery etapy podróży psychoterapii — od sojuszu roboczego, przez focusing i informację zwrotną, po odnalezienie „wewnętrznego przewodnika”.

Z ŻYCIA INSTYTUTU

Pierwsza Noc Focusingowa

FILOZOFIA

Tomasz Radkiewicz: Eugene Gendlin i Tajemnica Narodzin Nowego Początku

CYTATY

Eugene Gendlin

To co jest odcięte, nieodczute, pozostaje bez zmian. Kiedy zostanie odczute, zmienia się. Większość ludzi o tym nie wie. Wydaje im się, że jeśli nie pozwolą sobie poczuć negatywnej części siebie pozostaną dobrymi osobami. Dzieje się odwrotnie, negatywne aspekty trwają niezmiennie latami. Kilka chwil poświęconych temu, żeby poczuć je w ciele umożliwia ich zmianę. Jeśli

CYTATY

Martin Buber

Człowiek staje się osobą dopiero w relacji do Ty, (...) relacja jest wzajemnością. Moje Ty działa na mnie tak, jak ja działam na nie. (...) Dopiero gdy indywiduum uzna drugiego w całej jego inności jak siebie, jako człowieka, i w ten sposób przedrze się ku drugiemu, wtedy – w tym bliskim i przemijającym spotkaniu przełamie

CYTATY

Carl Rogers

Akceptować siebie takim, jakim jestem i pozwolić drugiej osobie zdać sobie z tego sprawę, jest najtrudniejszym zadaniem, jakie znam i nigdy nie osiągnąłem w tym względzie pełnej doskonałości, lecz sam fakt zdania sobie sprawy, że jest to moim zadaniem, już mnie wzbogaca, pozwala mi zrozumieć, dlaczego pewne interakcje są zablokowane i tym samym skłania do

CYTATY

Martin Heidegger

Bycie-w-świecie jako takie oznacza pewien sposób egzystencji: to nie tylko przebywanie w świecie czy znajdowanie się obok rzeczy, ale żywe, zaangażowane istnienie, które stawia sobie pytanie o swój własny sens. Człowiek, czyli Dasein, nie jest bytem obojętnym wobec siebie; przeciwnie, jego bycie jest zawsze pytaniem, które kieruje do samego siebie. To, kim jest człowiek, nie

CYTATY

Wilhelm Dilthey

Życie [Leben] jest podstawowym faktem, który musi stanowić punkt wyjścia filozofii. Życie jest tym, co poznajemy od wewnątrz i za czym nie możemy wyjść przed trybunał rozumu (Dilthey, 2002, s 280; 1927, s. 261)

CYTATY

Edmund Husserl

"Fenomenologia wzywa nas, aby powrócić do rzeczy samych. Nie powinniśmy pozwolić, aby nasze sądy były zniekształcone przez przedwczesne teorie lub założenia. Powinniśmy raczej zwrócić naszą uwagę na to, co jest bezpośrednio obecne w naszej świadomości, aby zrozumieć esencję rzeczy takimi, jakimi się nam jawią."

FILOZOFIA

Tomasz Radkiewicz: Nowy sposób bycia wewnętrznego: Ciało jako żywa mapa życia

SBW

Drugie Spotkanie w Szkole Bycia Wewnętrznego

„WIDZĘ – Przestrzeń Obecności” Drugie spotkanie w ramach Szkoły Bycia Wewnętrznego, które odbyło się pod hasłem „WIDZĘ”, zaprosiło nas wszystkich do delikatnego otwarcia oczu na to, co kryje się w głębinach naszego wnętrza. Tego popołudnia, w atmosferze ciepła i akceptacji, zgłębialiśmy temat widzenia wewnętrznego, czerpiąc inspirację z filozofii

INSPIRACJE

Historia Anny: Jak focusing pomógł jej odnaleźć głos własnej wartości?

Czasem największe zmagania toczą się w ciszy – tam, gdzie samokrytyka zagłusza wewnętrzny głos wartości. Jak odnaleźć drogę do samoakceptacji, gdy czujesz, że utknąłeś w pułapce własnych oczekiwań? Poznaj historię, w której ciało stało się przewodnikiem, a Focusing – sposobem bycia wewnętrznego do odkrycia, że prawdziwa siła rodzi się nie z walki, ale z wsłuchania w ukrytą

SBW

Słyszę

Impresja z Trzeciego Zjazdu Szkoły Bycia Wewnętrznego Na trzecim zjeździe Szkoły Bycia Wewnętrznego, nazwanym Słyszę, skupiliśmy się na głębokim słuchaniu obecnością – takim, które pozwala zauważyć to, co w nas żywe i trudne do nazwania. To był czas poświęcony byciu w pełni obecnym – dla siebie i dla innych. Zainspirowani wymiarem doświadczeniowym Eugene’a

SBW

Odczuwam

Echo z Czwartego Zjazdu Szkoły Bycia Wewnętrznego Odczuwanie – droga ku sobie, droga ku drugiemu W naszym wnętrzu, w ciszy ciała, dzieje się coś, co nie ma jeszcze słów, ale już jest głębokim życiem. Czasem to tylko delikatne poruszenie, innym razem – gęste napięcie, które czeka na zrozumienie. W filozofii Gendlina to, co

INSPIRACJE

Tomasz Radkiewicz: Przywitanie 2025 w Duchu Gendlina i Jego Filozofii…

INSPIRACJE

Tomasz Radkiewicz: Światło Gwiazdy: Wędrówka w nowym sposobie bycia

FILOZOFIA

Czy wiesz że

Z radością zapraszamy Cię do nowego cyklu, w którym będziemy regularnie dzielić się refleksjami nad filozofią implicite — ścieżką myślenia i bycia w świecie, inspirowaną pracą i sercem Eugene’a Gendlina. Będziemy wspólnie zatrzymywać się przy tym, co ciche, subtelne, a jednak głęboko prawdziwe. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której możliwe będzie odkrywanie życia nie poprzez

SBW

Zaczęliśmy… ale nie od początku

Nie było wielkich słów, planów ani celów. Była cisza, materace ułożone w kręgu, kilka spojrzeń – i coś, co trudno nazwać, a co poruszyło się w nas z pierwszym wspólnym oddechem. Witaj. Miło, że Jesteś. Takie powitanie otworzyło drzwi

SBW

Zanurzam się

Spotkanie z otwartymi cyklami i życiem, które chce się poruszyć... W piątkowe popołudnie szóstej odsłony Szkoły Bycia Wewnętrznego zanurzyliśmy się – krok po kroku, oddech za oddechem – w ciche, poruszające przestrzenie naszej wewnętrznej rzeczywistości. To nie był zwykły zjazd. To było spotkanie z tym, co zatrzymane, a jednocześnie żywe. Z tym, co czeka –

FILOZOFIA

Postmodernizm jako epoka rozproszenia

Współczesny świat przypomina krajobraz bez wyraźnych ścieżek. Mapy, którymi kiedyś kierowały się całe pokolenia – religijne, społeczne, rodzinne czy kulturowe – dziś wydają się nieaktualne. Dla wielu z nas to nie jest łatwe. To nie epoka błędu, ale czas wielogłosu, płynności i ogromnej wolności… która często bywa również przytłaczająca. W tym wszystkim to, co najbardziej

MIA LEIJSSEN

Połączenie z własną esencją

droga do świadomości i uzdrowienia.... Refleksja po warsztacie Living Forward z Prof. Mią Leijssen Istnieje w nas miejsce głębsze niż myśl, bardziej pierwotne niż emocja. To przestrzeń czucia znaczenia – ciche, cielesne pole, w którym życie delikatnie się porusza. Tam właśnie, gdzie nie ma jeszcze słów, rodzi się świadomość innego