01
Zaczynamy od tego, co jest żywe
Każda osoba ma przestrzeń, aby zatrzymać się przy własnym doświadczeniu. Bez pośpiechu. Bez konieczności natychmiastowej odpowiedzi.
UMÓW SESJĘ
Focusing dla Par
Przestrzeń, w której relacja może ponownie zacząć mówić.
Poznaj podejście oparte na filozofii A Process ModelInstytut Obecności
Spotkanie dla dwojga
WYBIERZ FORMĘ SPOTKANIA
Zobacz dostępne terminyCZYM JEST?
Czym jest
Focusing dla Par?
Każda relacja jest procesem. Niesie więcej niż wypowiedziane słowa, stanowiska czy argumenty. Często pod tym, co wydaje się konfliktem, znajduje się coś, co jeszcze nie miało możliwości zostać usłyszane.
Focusing dla Par tworzy warunki, w których obie osoby mogą zwolnić i zwrócić uwagę nie tylko na siebie nawzajem, ale również na to, co dzieje się pomiędzy nimi.
Nie szukamy winnych. Nie rozstrzygamy, kto ma rację. Towarzyszymy procesowi, z którego może wyłonić się następny krok dla relacji.
KIEDY WARTO?
To spotkanie może być pomocne, gdy:
rozmowy prowadzą do napięcia lub wycofania
ważne sprawy wracają, ale trudno je naprawdę usłyszeć
chcecie lepiej rozumieć to, co przeżywa każde z Was
czujecie, że między Wami wydarza się więcej, niż potraficie o tym powiedzieć
zależy Wam na relacji opartej na większej obecności i wzajemnym słuchaniu
JAK PRZEBIEGA SPOTKANIE?
02
Uwaga kieruje się do procesu
Nie zatrzymujemy się wyłącznie na treści rozmowy. Przyglądamy się temu, jak doświadczenie rozwija się w każdej osobie i jak wpływa na wspólną relację.
03
Relacja może wykonać swój następny krok
Kiedy pojawia się więcej miejsca na doświadczenie, często zmienia się również sposób bycia ze sobą. Nie dlatego, że ktoś przekonał drugą osobę. Dlatego, że proces relacji zaczął poruszać się dalej.
04
Integracja
Na zakończenie wspólnie zatrzymujemy się przy tym, co wydarzyło się podczas spotkania i co może stać się kolejnym krokiem w codziennym życiu.
„Relacja nie jest sumą dwóch osób. Jest żywym procesem, który rozwija się pomiędzy nimi.”
CO MOŻE SIĘ POJAWIĆ?
Nie zakładamy z góry rezultatu. Każda relacja rozwija się inaczej. W procesie często pojawia się:
Więcej przestrzeni na wzajemne słuchanie
Mniejsza reaktywność
Głębszy kontakt z własnym doświadczeniem
Nowe rozumienie tego, co dzieje się między Wami
Większe poczucie obecności w relacji
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Czas
90 minut
Forma
online lub stacjonarnie
Dla kogo
dla par, które chcą pracować z procesem relacji, a nie jedynie z problemem
Jeżeli czujecie, że w Waszej relacji jest coś ważnego,
co jeszcze nie znalazło swojego miejsca ani języka,
być może warto stworzyć warunki, aby mogło się wyłonić.
To spotkanie nie ma prowadzić do szybkich odpowiedzi. Ma stworzyć przestrzeń, w której proces relacji będzie mógł zrobić swój własny następny krok.
Umów konsultację