Podejście humanistyczno-doświadczeniowe
Proces doświadczania · samoakceptacja · rozwój
Facylitator Procesu
Jak mawia Irwin Yalom: „Akt pełnego ujawnienia się przed innym i bycie mimo to zaakceptowanym może być głównym wehikułem terapeutycznej pomocy”. Bo słowa niewypowiedziane, nie mogą stać się ciszą…
Podejście terapeutyczne
Proces doświadczania · samoakceptacja · rozwój
Eugene Gendlin · F.O.T
Techniki różnych podejść terapeutycznych
Praca z osobami uzależnionymi i ich bliskimi
O mnie
Jestem psychoterapeutką, certyfikowaną psychoterapeutką zorientowaną focusingowo (F.O.T), certyfikowaną specjalistką uzależnień (nr 2614), pedagożką i socjoterapeutką. Proces certyfikacji na licencji Eugene Gendlina realizowałam w Chilijskim Instytucie Focusingu (Instituto Focusing de Chile). Jestem w trakcie uzyskiwania certyfikatu F.O.T w Międzynarodowym Instytucie Focusingu w Nowym Jorku.
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, integrując sposób rozumienia człowieka z technikami innych podejść terapeutycznych, stawiając w centrum unikalne doświadczenia, samoakceptację i naturalny potencjał do rozwoju.
Zamiast tylko opowiadać o problemach, Klient ma możliwość je poczuć. Czasem ciało mówi więcej niż tysiąc słów - ucisk w gardle czy napięcie w ramionach to ważne sygnały. Pomagam je odczytać, żeby mój Klient mógł lepiej porozumieć się ze swoimi emocjami, zamiast z nimi walczyć. Pracuję z osobami młodymi oraz dorosłymi, którzy pragną zacząć żyć bardziej po swojemu i w zgodzie ze sobą.
Jako terapeutka jestem towarzyszką w odkrywaniu życia człowieka. Staram się dostosować narzędzia terapeutyczne do bieżących potrzeb moich klientów, aby zapewnić im jak najskuteczniejsze wsparcie.
W oparciu o autentyczną relację, bez oceniania, wspieram ich w poszukiwaniu własnych zasobów i odpowiedzi. To dla mnie nie tylko praca, ale pasja, która sprawia, że każde spotkanie z klientem staje się dla nas wyjątkową podróżą. Moim zadaniem jest stworzyć takie warunki, w których Klient poczuje się na tyle bezpiecznie, by zajrzeć w głąb siebie i usłyszeć swój wewnętrzny głos.
Do wspólnej podróży zapraszam na konsultacje rodziców szukających odpowiedzi na pytanie, jak stać się wystarczająco dobrym rodzicem i pragnących poprawić własną relację z dzieckiem, osoby z zaburzeniami używania alkoholu i innych środków psychoaktywnych, osoby, które podejrzewają u siebie problem z nadużywaniem substancji psychoaktywnych, a także osoby żyjące z osobami uzależnionymi - partnerów i dorosłe dzieci - na psychoterapię indywidualną.
Zapraszam osoby w wieku adolescencji w obszarze trudności emocjonalnych i nastroju, napięcia i lęku, relacji z innymi, kryzysu tożsamości, niskiej samooceny oraz trudności szkolnych. Pracuję także z osobami dorosłymi mającymi problem z używkami w terapii pogłębionej oraz z osobami dorosłymi zmagającymi się z problemem emocji i nastroju, zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, zaburzeń nerwicowych, znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej lub w kryzysie.
Jeśli czujesz, że utknąłeś/aś w martwym punkcie, albo po prostu chcesz lepiej poznać instrukcję obsługi własnych emocji i siebie - zapraszam. Zapraszam Cię w podróż do większej wolności, autentyczności i, co najważniejsze, do świętego spokoju we własnej głowie.
Kwalifikacje i certyfikaty
Psychoterapeutka zorientowana focusingowo F.O.T
Instituto Focusing de Chile · 2025-2026
Certyfikacja F.O.T w trakcie
Międzynarodowy Instytut Focusingu, Nowy Jork
Certyfikowana specjalistka uzależnień nr 2614
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom · 2024
Szkoła Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień
CARE Brok · 2017-2018
Szkoła Psychoterapii - ostatni rok
Ośrodek INTRA · rekomendowany przez PTP · 2023-2026
Wykształcenie
Szkoła Psychoterapii - ostatni rok
Ośrodek INTRA · rekomendowany przez PTP · 2023-2026
Socjoterapia Dzieci i Młodzieży
Studia podyplomowe · 2012
Pedagogika Opiekuńczo-Wychowawcza i Praca Socjalna
Studia wyższe magisterskie · 2000
Superwizja
Obecne
Superwizja indywidualna i grupowa · Cezary Godlewski
Polskie Towarzystwo Psychologiczne · obecnie
Superwizja indywidualna i grupowa · Iwona Oleksiuk-Toboła
Polskie Towarzystwo Psychologiczne · obecnie
Superwizja indywidualna i grupowa · Piotr Cholerzyński
Polskie Towarzystwo Psychologiczne · obecnie
Szkolenia i warsztaty
2026
Samoukojenie w Terapii Skoncentrowanej na Osobie i w EFT
Kurt Renders
2025
Warsztat rozwojowy
Mia Leijssen
2023
Duch MI przyszłości - wzmocnienie ma większe znaczenie niż myśleliśmy. Co nowego w Dialogu Motywującym
Z. Medowski, R. Rejniak, F. Eliasson
Wykorzystanie Dialogu Motywującego w pracy z osobami doznającymi przemocy w rodzinie
ETOH · 2023
2022
Młody pacjent z problemami używania substancji i zaburzeń nawyków i popędów - diagnoza, terapia, pomoc rodzinie
2019
Trening uważności (mindfulness) jako metoda zapobiegania nawrotom w uzależnieniu
2018
Program Ograniczania Picia
Konferencje
2025
Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Relacja a doświadczenie zmiany”
2023
Międzynarodowa Konferencja „Dialog Motywujący w Praktyce”
Konferencja CARE BROK „Dobre praktyki w leczeniu uzależnień”
Osobiście o psychoterapii
Kiedy myślę o psychoterapii widzę ocean możliwości i przestrzeń, z której wyłania się droga. Nie jest ona prosta, jest kręta, zawiła, pełna znaków zapytania ale prowadzi do bezpiecznego miejsca, do poznania i zrozumienia siebie. Bo psychoterapia to podróż, wyjątkowa podróż w głąb siebie, powiązana z przejęciem odpowiedzialności za własne życie, niosąca harmonię i spokój. Ale nie jest to podróż samotna, bo psychoterapia to też obecność drugiego człowieka, towarzysza podróży, który rozumie i wspiera, pomaga zrobić pierwsze kroki, otrzeć łzy, dba o bezpieczeństwo by potem krocząc obok cieszyć się wraz z nim tym co odkrył i co widzi w sobie i wokół siebie. To most, który łączy to nieobecne, nieznane z tym, co zaczyna być obecne i bardziej znajome, bliskie. Psychoterapia daje nam możliwość pełnego odczuwania i bycia sobą – z sobą i z innymi, w tym momencie – teraz, w tym miejscu – tu.