Warsztat weekendowy
FOCUSING– od początku…
Warsztat, który odsłania „sztukę" Focusingu. Dwa dni praktycznej pracy z własnym doświadczeniem — dla osób, które chcą lepiej rozumieć swój wewnętrzny proces i być bliżej tego, co przeżywają.
„To, co odcięte i nieodczute, pozostaje takie samo. Kiedy zostaje odczute — zmienia się."
— Eugene Gendlin
Założenia
Uważny kontakt
Focusing zaczyna się od zatrzymania i skierowania uwagi do wewnątrz — ku temu, co dzieje się w ciele, zanim ubierzemy to w słowa.
Felt sense
Subtelne, cielesne odczucie, które niesie znaczenie. Uczymy się je rozpoznawać, zostawać przy nim i pozwalać mu się formować.
Przestrzeń bez oceniania
Empatia i bezpieczna atmosfera bez presji i pośpiechu — warunek, w którym z niewyrażonego może wyłonić się zrozumienie.
14
godzin warsztatowych
2
dni
1 000 zł
za warsztat
0
wymaganego doświadczenia
Nie trzeba mieć doświadczenia.
Wystarczy odrobina ciekawości.
Program
14 godzin. Dwa dni. Jedna praktyka.
CZYM JEST FOCUSING
Uważny kontakt z własnym doświadczeniem. Od czego się zaczyna i czym Focusing różni się od myślenia o sobie.
ZATRZYMUJĘ SIĘ
Jak zatrzymać się i skierować uwagę do swojego wnętrza. Praktyka obecności przy tym, co jest.
FELT SENSE
Subtelne odczucie, które niesie znaczenie. Nauka rozpoznawania i towarzyszenia mu.
IMPLICITE I EXPLICITE
Jak z niewyrażonego wyłania się zrozumienie — ruch, który Gendlin nazywa carrying forward.
EMPATIA I PRZESTRZEŃ
Rola empatii oraz tworzenie przestrzeni bez oceniania, presji i pośpiechu.
Dla kogo
Osoby na początku drogi z Focusingiem — nie musisz mieć doświadczenia.
Wszyscy, którzy chcą lepiej rozumieć swój wewnętrzny proces.
Każdy, kto czuje zaproszenie, by być bliżej własnego doświadczenia.
Co obejmuje
Dwa dni praktycznej pracy warsztatowej (14 godzin)
Praca z własnym doświadczeniem w małej grupie
Ćwiczenia w parach i atmosfera bezpieczeństwa
Prowadzenie: Małgorzata Radkiewicz
Terminy
Warsztat wprowadzający
Focusing – od początku…
25–26 września 2026
1 000 zł
APLIKUJ ——→Warsztat ma charakter praktyczny — uczestnicy pracują z własnym doświadczeniem w atmosferze bezpieczeństwa, spokoju i akceptacji.
„Your body knows the direction of healing and life."
— Eugene Gendlin
Zgłoszenie
Zapisz się na warsztat
Wyślij zgłoszenie — odezwiemy się do Ciebie z potwierdzeniem i szczegółami płatności. Koszt udziału: 1000 zł.
Wolnych miejsc: 14
0/200 znaków